1者，這是台灣四百年來第一次的創舉；2者，這是連著二天在同一場地舉辦馬拉松比賽 (號稱AB雙連馬)；3者，此場馬拉松賽道全長14.1公里，比賽規定要跑三圈足全馬距離42.195公里，第一天逆時針跑，第二天順時針跑 (二天跑下來，標準的左三圈、右三圈)。

會報名台東關山馬拉松，是起於心中一個小小心願：跑遍全台每一縣市。許多跑友以跑百馬為目標 ，而跑百馬對我而言太沉重，但若是能參加並完成在台灣各縣市的馬拉松各一場，總數可能只要40場就可達成心願，由於不曾在台東跑過馬，所以關山馬一定要報。

至於會報雙連馬則是為了要應付再三周後 (8/12) 的一場硬仗「龍鳳谷七小時超馬」，以往跑最長距離未曾超過全馬 (42.195公里)，全馬最好成績不過是4小時35分，要在酷暑的八月從早上七點跑到下午二點，心裡著實不安。當時心裡想著，三周前的關山AB雙連馬正好拿來當作LSD (Long Slow Distance)，讓身體及早適應高溫及長距離賽事。

在今年一月?門馬拉松，由於自己的疏忽使得髂脛束受傷，遵醫囑戒急用忍強迫休息了足足二個半個月，之後才逐步由5公里開始恢復練習並進而參加幾次10公里及21公里比賽，但始終不敢貿然跑全馬，一直到六個半月後這次的關山馬才勉強一試。

關山AB雙連馬的賽程，完全將國人安排旅遊「早去晚回」的經濟特性發揮的淋漓盡致，A馬是7/21 12:30起跑，限時6.5小時，19:00關門；B馬是10.5小時後的7/22 05:30起跑，限時7.5小時13:00關門，讓你24小時內可跑完2場全馬。據說有許多跑友7/21當天早上由西北部搭火車出發中午到關山，跑完雙連馬隔天中午拿著關山便當上火車回家。

至於我則是秉持慢跑慢活精神，早一天到，晚一天走，順便繞了一圈台9線及台11線（免不了走一趟當初單車環島曾騎過的玉長隧道），該吃的美食 (初鹿鮮乳、卑南包子、林家臭豆腐、東河包子、釋迦) 一個都沒少。只可惜沒能到鹿野高臺乘坐正夯的熱氣球。

完全出乎意料，7/21 及7/22 關山的天氣像青春少女般「晴時艷陽偶大雨」，原本預期這二天會全都會一股勁的烈日當空照，結果是晴雨三溫暖伺候。先說7/21的A馬，12:30起跑的第一圈，豔陽、高溫，2K以後已是人人汗如雨下，幸好2.5K就出現第一個補給站，之後約每2.5K就有一個補給站，每一站都物資充分，舉凡礦泉水、運動飲料、水果 (香蕉、葡萄、蕃茄、西瓜、檸檬片)、食物 (餅乾、巧克力)、鹽、梅粉、冬瓜茶、仙草冰及冰塊等都是無限量供應，有些補給站甚至有能量膠糖，更令人敬佩的是所有補給站服務人員都面帶笑容的為不停衝進站內的跑者倒各種飲料。

14.1K的賽道，可概略三等分為：一. 親水公園與單車專用道、二. 花東縱谷林蔭道(這裡是長長的上坡與下坡)、三. 田園大道，三者風光迥異，各擅勝場。起跑後第一圈體力尚足 (費時110分)，第二圈想到還有下一圈腳步愈見沉重 (132分)，第三圈想到是最後一圈愈見輕快 (116分)，總共費時5小時58分，還須保留些力氣應付隔天清晨的B馬。

今天在賽道上每一位跑友都熱情的與一位騎著三輪車的女跑友打招呼，她就是在各大賽事為大家加油打氣的「超馬媽媽邱淑容」。AB006這是邱淑容的選手編號，這二天不論豔陽天或落雨天她都跟著選手一起出發完成全部賽程，令人動容。這也凸顯這次大會規劃的賽道是一條友善的無障礙跑道。

7/22 一早四點起床，窗外大雨頃盆，由鹿野開車到關山約需30分鐘，今晨的台9線天黑、無燈，一路上只聽到雨刷在大雨中噗噗的飛舞。到會場時，5:20，人比昨天多出許多 (因今天有加入300位只跑B馬跑者及520位只跑一圈的挑戰組跑者)，景象與昨天大異其趣，昨天賽道上看到許多跑者身上配備各種遮陽的裝備，今天則換成擋雨裝備。昨天是逆時針跑三圈，今天換成順時針；昨天最後一個補給站，變成今天的第一個。

準時鳴砲 (用的山上砍下超大竹子所做成的三座禮砲) 起跑，第一圈感覺還不錯，費時105分；第二圈大雨滂沱，衣褲、鞋襪全溼，體力不繼，心中不時浮現抗拒意識，這是二天中最難熬的一圈，費時150分；第三圈雨停了，馬上感覺地面幅射的熱度，想到完成這圈就解脫，愉快的心情與耗盡的體力產生黃金交叉，嚴格採取每10分鐘為一單位，切成跑6分鐘，走4分鐘，一路上約追過了30幾位的跑友，費時121分，B馬總共花了6小時16分。

這場雙連馬賽事對主辦單位在活動流程掌控、人力調配、選手照顧 (在賽道中途也停有救護車待命救援)、成績公佈 (這是我首次看到主辦單位用大銀幕及時公佈所有選手成績) 無一不是大挑戰，我個人認為這是一場接近完美的賽事。感覺得出是由一群對舉辦賽事極具經驗的專業人士，且事事以照顧跑者需求做出超優設計與安排。補給之充足更是前所未見，跑回終點除了關山便當與一般飲料外，更有冰涼的海泥根從冰桶裡撈上來給你，許多跑者都懷疑主辦單位會被吃垮。

跑完後至今髂脛束並無異樣，這是讓我最感安心的一件事。運動目的志在強身與結交好友，過去半年的強迫休息與復健經驗，使我深深體會，運動是一門大學問，運動是健康的必要條件，參與比賽是持續運動的良好誘因，而練習不足則比賽成績難有進步，但因躁進而造成的各類型運動傷害，確是有可能被迫要無限期高掛跑鞋，分寸拿捏之間，需要運動專業、個人紀律與修養的良好結合。關山馬，明年再見！

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